Überzeugen Sie Ihre Familie von einer pflanzlichen Ernährung

Indem Sie sich für einen pflanzlichen Lebensstil entscheiden, übernehmen Sie die vollständige Kontrolle über Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Eine Ernährung, die reich an pflanzlichen Lebensmitteln ist, kann Ihre Energie steigern, Ihr Immunsystem stärken, Ihr Risiko für chronische Erkrankungen verringern und vieles mehr. Letztendlich fördert die Gestaltung Ihrer Essgewohnheiten ein langes Leben und ermöglicht es Ihnen, das erfüllte Leben zu führen, das Gott die ganze Zeit für Sie vorgesehen hat.

Während eine Anpassung des Lebensstils wie die Umstellung auf eine pflanzliche Ernährung unglaublich vorteilhaft sein kann, kann es schwierig sein, wenn Sie von Personen umgeben sind, die immer noch der Standard American Diet folgen. Wenn Sie Ihre Familie dazu ermutigen, ihre Gewohnheiten zu ändern und diese neuen und verbesserten Essgewohnheiten zu respektieren, können Sie nicht nur Ihre Ziele erreichen, sondern auch ihre Gesundheit verbessern. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre Liebsten davon überzeugen können, die totale Kontrolle über ihr Wohlbefinden zu übernehmen und einen pflanzlichen Lebensstil wie die Halleluja-Diät zu verfolgen:

Mit gutem Beispiel vorangehen
Beginnen Sie damit, das reichhaltige Wissen, das Sie über die Schädlichkeit der SAD erworben haben, zu teilen. Wir haben in der Vergangenheit viele Artikel darüber geschrieben, wie ungesunde Ernährung zu Diabetes, Herzerkrankungen, Fettleibigkeit und mehr führen kann. Außerdem bieten wir eine Fülle von Büchern an, die belegen, wie gefährlich eine Ernährung mit viel raffiniertem Zucker und gesättigten Fetten sein kann. Ihre Familienmitglieder mögen über diese Fakten schockiert und unsicher sein, aber es ist wichtig, dass sie verstehen, was sie ihrem Körper antun, wenn sie sich mit schlechten Entscheidungen wie Fastfood-Burgern und Pommes frites füllen.

Zeigen Sie ihnen unseren Leitfaden für die ersten Schritte. Es ist ein Ernährungsplan, der Anfängern der Halleluja-Diät beibringt, wie einfach es ist, einige dieser ungesunden Lebensmittel durch nahrhafte Optionen zu ersetzen.

Bringen Sie Ihrer Familie alles bei, was Sie über die amerikanische Standarddiät wissen.

Stellen Sie ihnen Ihre bevorzugten Nahrungsergänzungsmittel vor
Während ein Leben auf pflanzlicher Basis mit der Anpassung Ihrer Essgewohnheiten beginnt, empfehlen wir Anhängern der Hallelujah-Diät dringend, auch nützliche Nahrungsergänzungsmittel in ihren Lebensstil aufzunehmen. Sprechen Sie mit Ihrer Familie über einige Ihrer Lieblingsvitamine und wie diese Nahrungsergänzungsmittel die Ernährung so gut ergänzen.

Zeigen Sie ihnen dann unser Get Started Kit. Neben zwei unserer meistverkauften Nahrungsergänzungsmittel, BarleyMax und Fiber Cleanse, enthält dieses Paket den Get Started Guide, ein Rezeptbuch für einen Ernährungsplan und ein DVD-Set, das von unseren eigenen Paul und Ann Malkmus erstellt wurde, die Tipps und Tricks für die Einbindung von Pflanzen- basierendes Essen in einen vollen Terminkalender.

Biete köstliche Mahlzeiten an
Wenn Sie zum ersten Mal auf die Idee kommen, nur pflanzliche Produkte zu essen, könnte Ihre Familie von dem Gedanken abgeschreckt werden. Dies ist besonders schwierig für diejenigen, die die meiste Zeit ihres Lebens den Großteil ihrer Mahlzeiten auf Fleisch und Milchprodukte basieren. Anstatt einfach nur darüber zu sprechen, wie lecker und wohltuend pflanzliches Essen ist, bereiten Sie einige Ihrer Lieblingsgerichte vor, damit sie sehen, wie sie reagieren. Es ist überraschend, wie viele Menschen die reichen, kräftigen Aromen von frischem Obst und Gemüse unterschätzen.

Nachdem Sie einige Ihrer Lieblingsgerichte auf pflanzlicher Basis verteilt haben, zeigen Sie Ihren Familienmitgliedern unsere Rezeptdatenbank. Die Vielfalt an Frühstücks-, Mittags-, Abend-, Snack-, Dessert- und Getränkerezepten beweist, wie vielseitig – nicht langweilig und unbefriedigend – die Halleluja-Diät sein kann.

Der Weg, um Ihre Familie davon zu überzeugen, der Halleluja-Diät zu folgen, wird nicht unbedingt glatt und stetig sein. Stellen Sie ihnen weiterhin neue köstliche pflanzliche Rezepte vor und ermutigen Sie sie, unsere täglichen Blogs zu abonnieren. Wir bieten eine Fülle von Tipps und Tricks für eine gesunde Ernährung sowie viele wichtige Informationen darüber, wie schädlich die Standard American Diet und andere ungesunde Essgewohnheiten sein können.

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